BannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbild
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Neuer Rücken-Fit - Kurs ab 12.01.2023

Der TGV Springe bietet im Januar 2023 wieder einen Kurs „Rückentraining“   (Kraft und Beweglichkeit für den Rücken) nach Feierabend“ an.

Das Programm ist auf Frauen und Männer zugeschnitten, die Rückenproblemen entgegenwirken möchten. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Die Teilnehmer können aber auch Belastungsschmerzen vorbeugen, ihre Beweglichkeit verbessern und lernen, falsche Bewegungsabläufe zu vermeiden.

Der Kurs beginnt am 12. Januar und läuft bis zum 23. März 2023, immer donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Hinter der Burg.

Die Einheit umfasst 11 Stunden. Mitglieder zahlen 33,00 Euro, Nicht-Mitglieder können für 44,00 Euro teilnehmen.

Vorabinformationen und Anmeldungen sind ab sofort bei Heike Knerlich, Tel.: 05041-4165  möglich.