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Lady-Fit

Hallo Liebe Sportfreunde,
Lady-Fit ist eine Sportstunde für uns Frauen es beinhaltet ein Ganzkörpertraining:

Dabei werden -Kraft _Ausdauer _Koordination _Schnelligkeit _Flexibilität trainiert.

Natürlich ist auch Entspannung und Spaß dabei.


Wir arbeiten mit und ohne Sportgeräte. Und Jeder so wie er kann.

Das Menschenbild wird getragen von der Einstellung:

Ich bin o.k.-du bist o.k.

Die Guppenteilnehmer und Ihre Weiterentwicklung stehen im Mittelpunkt.

 

Haben wir Dich neugierig gemacht ?? Wir freuen uns auf Dich!!

 

Mit sportlichem Gruß
 Eure Renate Herwig

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Übungsleiterin:

Renate Herwig

 

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Bilder 2012

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