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Lady-Fit

Hallo Liebe Sportfreunde,
Lady-Fit ist eine Sportstunde für uns Frauen es beinhaltet ein Ganzkörpertraining: Dabei werden -Kraft _Ausdauer _Koordination _Schnelligkeit _Flexibilität trainiert. Natürlich ist auch Entspannung und Spaß dabei.


Wir arbeiten mit und ohne Sportgeräte. Und Jeder so wie er kann. Das Menschenbild wird getragen von der Einstellung: Ich bin o.k.-du bist o.k. Die Guppenteilnehmer und Ihre Weiterentwicklung stehen im Mittelpunkt.

 

Haben wir Dich neugierig gemacht ?? Wir freuen uns auf Dich!!

renate herwig.jpg

Übungsleiterin:

Renate Herwig

 

 

 Mit sportlichem Gruß
 Eure Renate Herwig

 

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Bilder 2012

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