Lady-Fit

Hallo Liebe Sportfreunde,
Lady-Fit ist eine Sportstunde für uns Frauen es beinhaltet ein Ganzkörpertraining:

Dabei werden -Kraft _Ausdauer _Koordination _Schnelligkeit _Flexibilität trainiert.

Natürlich ist auch Entspannung und Spaß dabei.

Wir arbeiten mit und ohne Sportgeräte. Und Jeder so wie er kann.

Das Menschenbild wird getragen von der Einstellung:

Ich bin o.k.-du bist o.k.

Die Guppenteilnehmer und Ihre Weiterentwicklung stehen im Mittelpunkt.

Haben wir Dich neugierig gemacht ?? Wir freuen uns auf Dich!!

Mit sportlichem Gruß
 Eure Renate Herwig

Übungsleiterin:

Renate Herwig

Bilder 2012