Lady-Fit

Hallo Liebe Sportfreunde,
Lady-Fit ist eine Sportstunde für uns Frauen es beinhaltet ein Ganzkörpertraining: Dabei werden -Kraft _Ausdauer _Koordination _Schnelligkeit _Flexibilität trainiert. Natürlich ist auch Entspannung und Spaß dabei.

Wir arbeiten mit und ohne Sportgeräte. Und Jeder so wie er kann. Das Menschenbild wird getragen von der Einstellung: Ich bin o.k.-du bist o.k. Die Guppenteilnehmer und Ihre Weiterentwicklung stehen im Mittelpunkt.

Haben wir Dich neugierig gemacht ?? Wir freuen uns auf Dich!!

Übungsleiterin:

Renate Herwig

Bilder 2012