Strong by Zumba®

Strong by Zumba®-Instructor: Nicole Plattner

Dieses Kursangebot findet zur Zeit nicht statt.

Nach den Herbstferien 2019 wird dann wieder ein neuer Kurs angeboten. Der Kurs beinhaltet 9 Einheiten a 60 min. und läuft vom 22.10. - 17.12.2019

Anmeldungen nehmen wir aber schon jetzt gerne entgegen.

 

Neu  „Strong by Zumba®“

 

WANN und WO?

Dienstags von 18.30 – 19:30 Uhr

Im Gymnastikraum III  „Turnhalle im Schulzentrum Nord“  

in Springe

Du bist sport- und fitnessbegeistert? Du suchst neue Herausforderungen?

Du willst in Form kommen? Du bist offen für etwas Neues? – Dann bist du hier genau richtig

 

Auch wenn der Name Zumba® drin steckt, dieses Programm hat rein gar nichts mit dem bekannten Zumba® zu tun.

Strong by Zumba® ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem kraftvolle, lebendige Rhythmen Cardio- und Muskeltraining begleiten.

Mit Tempo und kraftvollen Beats trainierst du die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit deiner Muskeln und deines Herz-Kreislauf-Systems gleichzeitig.

                                                         Es ist ein anspruchsvoller Kurs, bei dem der gesamte Körper gefordert wird.

 

Dieser Kurs ist aber nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer geeignet.

 

Bring bitte folgendes mit: Sportschuhe, Bodenmatte, evtl.  Handschuhe, Handtuch und ausreichend Wasser.

 

Entdecke den Sportler in Dir und werde Fit mit Strong by Zumba®

 

Kursangebot:

Aktueller Kurs: derzeit wird dieser Kurs nicht angeboten!!!

 

 

 

Tag: Dienstags                                                                       

Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Ort: Gymnastikraum III in der Turnhalle im Schulzentrum Nord "IGS", 

        Adolf-Reichwein-Straße 2, 31832 Springe

 

Kursgebühr:   3,00 Euro je Stunde für Mitglieder

             4,50 Euro je Stunde für Nicht-Mitglieder    (Jetzt Mitglied werden)

Kursleitung:   Nicole Plattner (Strong by Zumba-Instructor)

 

In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

 

Anmeldung und Vorab-Info:

Bei Nicole Plattner – Handy-Nr.: 0170 2832785

Social Media: Facebook:

Nicole Pla, Instagram: nicole_pla_2806_sbz_instructor, Feel the Beat and enjoy the music!