Zumba-Fitness®
Bist du bereit, Dich fit zu feiern?
Denn genau darum geht es beim Zumba® Fitness Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, die einfach zu erlernen ist.
Zumba® verbindet schnellere und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet.
In den Zumba® - Kurs kann jeder zu jederzeit einsteigen, denn in Zumba® wird nicht zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen eingeteilt. Also keine Panik. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder macht so gut er kann, ganz egal wie die körperliche Kondition gerade aussieht.
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Kursangebot: Kursdauer: 16 Wochen Aktueller Kurs: 20.08.2019 - 17.12.2019 Tag: Dienstags Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr Ort: Turnhalle: Grundschule "Am Ebersberg", Mil.-Trachenb.-Str. 2, 31832 Springe Zumba-Instructor: Mayoli Giovanini Preis: Für Nichtmitglieder € 56,00 Obwohl der Kurs bereits begonnen hat, sind neue Teilnehmer jederzeit herzlich Willkommen.
Der anschließende Kurs beinhaltet 11 Einheiten und beginnt am 07.01.2020 (07.01.2020 - 24.03.2020)
In den Schulferien findet kein Unterricht statt. Mitzubringen sind lediglich feste Hallenschuhe, leichte Sportkleidung, sowie Getränke
Vorabinformationen und Anmeldung bei: Detlef Richter, Tel. 05041-63840 ab 18:00 Uhr oder per e-mail: |
Zumba-Trainerin: Mayoli Giovanini
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Was ist Zumba? Alberto "Beto" Perez ist der Erfinder von Zumba-Fitness. Zumba wurde Mitte der 90er von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entdeckt, einem berühmten Fitness-Trainer und Choreografen internationaler Popstars. Inspiriert von der traditionellen Cumbia-, Salsa- und Merengue-Musik, mit der er groß geworden war, kombinierte Beto seine geliebten lateinamerikanischen Rhythmen mit den Red-Hot internationalen Tanzschritten. Und schon war Zumba (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben") geboren. Seit Beto Zumba dann 1999 in die USA brachte, ist es zu einem der wachstumsstärksten, auf Tanz basierenden, Fitness-Kulte in den USA und weltweit geworden. Menschen aller Altersklassen lieben die lateinamerikanische Musik und die leicht nachzutanzenden Tanzschritte. (Quelle: Wikipedia)
ZUMBA® und die Zumba Fitness® - Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba Fitness, LLC,
und werden unter Lizenz verwendet.
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